Guide du ramadan optimal

Nous avons tous déjà ressenti de la frustration à la fin du Ramadan en ce qui concerne notre spiritualité, notre organisation, notre alimentation, notre santé ou encore notre façon de consommer. Ce livre a été pensé comme un guide pour passer un Ramadan optimal sur ces plans.

Il est enrichi de nombreux bonus : fiches pratiques, listes prêtes à remplir, menus, et programme spirituel entre autres. Ce livre s’adresse à tous les musulmans qui aimeraient passer un Ramadan optimal en se consacrant à l’essentiel. À vous de tester les différents conseils de ce livre, de les personnaliser, de vous en inspirer et tout cela à votre rythme !

À propos de l’auteure

Nadia de consomouslim.com, blog créé en 2013, est docteur en médecine et conseillère en naturopathie en formation. Parallèlement à cela, elle a étudié trois ans, de 2015 à 2018, les sciences islamiques à l’Institut Européen des Sciences Humaines (IESH) de Château-Chinon et a consacré son mémoire de fin d’études à la place de l’écologie dans l’Islam.